Viêm da cơ địa – Những lưu ý cần thiết để ngăn ngừa tái phát bệnh

Viêm da cơ địa còn được gọi là chàm thể tạng, eczema… là bệnh lý dai dẳng, hay tái phát và gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những điều cần lưu ý đối với viêm da cơ địa nhé:

1. Dưỡng ẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng

Như ta đã biết, người bị viêm da cơ địa thường bị khô da, bong tróc do thiếu hụt lớp Acid béo tự nhiên do lỗ chân lông tiết ra nhằm bảo vệ da chống mất nước và chống oxy hóa. Vì vậy, dưỡng ẩm là việc vô cùng cần thiết ngay cả khi bệnh không bị tái phát. Việc này sẽ giúp làm mềm, làm ẩm, tạo lớp màng bảo vệ, tránh mất nước và ngăn chặn các tác nhân kích ứng, dị nguyên xâm nhập vào da.

Dưỡng ẩm – Việc cần thiết cho người bị viêm da cơ địa

Vậy lựa chọn loại dưỡng ẩm nào mới là hợp lý?

Bạn có thể tham khảo một số tiêu chí dưới đây để lựa chọn ra loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho bản thân nhé:

• Kem dưỡng ẩm nên là loại có độ PH tương tự với da tự nhiên, không chứa hương liệu (mùi thơm) và không gây kích ứng cho da
• Mỗi vùng da nên chọn những loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Ví dụ, như vùng viêm da trên mặt sẽ yêu cầu mức độ an toàn và dễ chịu, ít nhờn dính hơn vùng viêm da ở cánh tay hay bàn chân.
• Mỗi mùa nên chọn một loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Ví dụ, mùa đông da thường khô hơn thì nên chọn kem dưỡng ẩm đặc còn mùa hè nên chọn những loại kem có độ thấm nhanh, tránh cảm giác nhờn dính, bít tắc lỗ chân lông.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm:

• Người bị viêm da cơ địa nên sử dụng dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần/ngày, nếu da khô có thể bôi tăng số lần để dưỡng ẩm
• Tốt nhất là sử dụng ngay sau khi tắm 3-5 phút để duy trì độ ẩm trên da.
• Trong giai đoạn cấp, nên sử dụng kết hợp corticoid bôi để làm giảm nhanh các triệu chứng. Bôi dưỡng ẩm trước khi bôi corticoid giúp tăng khả năng hấp thu thuốc của da.
• Đặc biệt: Dưỡng ẩm nên sử dụng duy trì hàng ngày kể cả khi bạn không có triệu chứng.

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Việc lưu ý ăn gì, kiêng gì luôn là câu hỏi “hot” nhất đối với tất cả các loại bệnh. Viêm da cơ địa là nhóm bệnh lý da liễu có liên quan đến hệ thống miễn dịch và sự kích thích miễn dịch nên câu hỏi “Ăn gì, kiêng gì?” càng cần thiết phải ghi nhớ.

Người bị viêm da cơ địa

Chúng tôi đã có một bài viết cụ thể tổng hợp tất cả những lưu ý về ăn uống cho người viêm da cơ địa, bạn đọc có thể tham khảo chi tiết tại đây: https://sodermix.com.vn/viem-da-co-dia-nen-an-gi-va-nen-kieng-gi-2458/

Ngoài lưu ý về việc nên ăn và nên kiêng thức ăn gì, bạn nên nhớ uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp điều hoà sức khoẻ, tránh khô da, tốt cho hệ tiêu hoá và miễn dịch của người viêm da cơ địa nhé.

3. Tắm cũng cần phải đúng cách

Có vẻ như lưu ý này nghe hơi lạ lẫm, tuy nhiên việc tắm đúng cách đối với bệnh viêm da cơ địa là cực kỳ quan trọng.

• Người bị viêm da cơ địa không nên tắm quá lâu, mỗi lần tắm trong 15 – 20 phút là hợp lý. Lưu ý, nước không được để quá nóng, tốt nhất là khoảng 35-36 độ C
• Nên chọn sữa tắm hoặc xà phòng có PH trung tính, không tạo mùi, không tạo bọt.
• Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Các loại lá tắm cũng rất tốt cho người viêm da

Bạn có thể tham khảo một số loại bài tắm nước lá dân gian có tính chất làm mát và kháng viêm nhẹ. Dễ dàng kể đến những loại lá gần gũi quanh ta như lá khế, trà xanh, lá ổi, lá trầu không,… Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh, bạn nên rửa sạch, ngâm lá tắm với nước muối sau đó đun nước và sử dụng khoảng 2 lần/tuần. Với trường hợp viêm da nặng, lâu năm có thể sử dụng bã lá tắm đắp trực tiếp lên vùng da bị viêm trong khoảng 10-15 phút mỗi lần tắm nhé.

Lưu ý: Với những người dùng lá trầu không thì trc khi tắm hay đắp lá trầu không nên chà xát lá trầu không lên da tay (1 vùng nhỏ) trong khoảng 20 phút. Nếu không có dấu hiệu ngứa ngáy hay cảm giác bất thường nào thì có thể dùng bình thường

Tổng đài tư vấn Viêm Da Cơ Địa miễn cước: 1800.6225

4. Lưu ý khi dùng thuốc corticoid điều trị

Corticoid là loại thuốc thường xuyên được sử dụng trong điều trị viêm da cơ địa vì đáp ứng nhanh. Tuy nhiên, khi sử dụng corticoid cần tuyệt đối tuân theo chỉ định hướng dẫn của chuyên gia y tế bởi có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây, chúng tôi xin cung cấp cho bạn những lưu ý cần biết khi sử dụng Corticoid:

• Đối với thuốc uống: Nên dùng cố định vào một thời điểm trong ngày, ưu tiên chọn buổi sáng nếu thuốc chỉ uống 1 lần mỗi ngày vì sự sai lệch thời gian dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ hormon sinh lý của cơ thể. Nên uống cùng thức ăn để tránh kích ứng dạ dày
• Đối với những trường hợp sử dụngcorticoid kéo dài nhiều tháng, chế độ dinh dưỡng cần được điều chỉnh cho phù hợp để ngừa loãng xương,kiểm soát cân nặng: bạn nên có chế độ ăn ít chất béo, ít muối, hạn chế thịt đỏ và chất béo bão hòa, và khuyến khích ăn nhiều trái cây tươi, rau, nước và sữa không béo, bổ sung vitamin D và canxi trong chế độ ăn uống.

Corticoid – Những lưu ý khi dùng

• Đối với thuốc bôi, bạn cũng phải chú ý không nên lạm dụng dùng trong thời gian kéo dài. Nên bôi thuốc vào những khung giờ cố định trong ngày.
• Sau khi bôi thuốc thấy khu vực da bị tổn thương đã giảm triệu chứng, bạn nên giảm liều bôi từ từ trong ngày để tránh kích ứng và tái phát viêm khi dừng đột ngột. Khi bôi thuốc nhớ bôi một lớp mỏng vừa đủ trên vùng da bị viêm, không bôi lan rộng sang vùng da khoẻ mạnh.
• Vệ sinh tay sạch sẽ sau khi bôi, tránh đưa lên mắt miệng.
• Luôn nhớ thông báo với bác sĩ rằng bạn đang sử dụng thuốc corticoid nếu không may phải nhập viện điều trị hay phẫu thuật

5. Tránh các yếu tố kích thích

Yếu tố kích thích là những thứ có thể làm bệnh tăng nặng khi tiếp xúc. Vì vậy, người bị viêm da cơ địa cần biết lưu ý:

• Tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa vì chắc chắn sẽ khiến tình trạng của bạn tăng nặng. Bạn nên sử dụng găng tay bảo vệ trong lao động nếu công việc có yêu cầu phải tiếp xúc với hoá chất, vật liệu xây dựng, đất cát thường xuyên.

Hóa chất tẩy rửa – Kẻ thù của người bị viêm da cơ địa

• Tránh tiếp xúc với các chất tiếp xúc kích thích như khói bụi, lông động vật, phấn hoa …
• Tránh thói quen cào gãi khi ngứa. Dường như đây là một yêu cầu rất khó khăn với người viêm da cơ địa vì ngứa là triệu chứng điển hình nhất của căn bệnh da liễu này và thực sự là người bệnh ngứa đến không chịu nổi, có thể gãi bong da, chảy máu. Tuy nhiên nếu chúng ta càng gãi, các chất trung gian gây viêm và phản ứng viêm sẽ càng được kích thích và làm triệu chứng ngứa càng thêm nặng nề, thậm chí sẽ làm tổn thương da gây nhiễm trùng, bội nhiễm nhiều hơn. Vì vậy chúng ta nên xoa nhẹ vùng da bị tổn thương mỗi khi tái phát bệnh để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
• Tránh Stress, luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

6. Sử dụng kem bôi SODERMIX từ Pháp – Chế phẩm chuyên biệt cho viêm da cơ địa có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và không tác dụng phụ

Kem bôi Sodermix của Pháp là sản phẩm chuyên biệt trong các vấn đề ngứa và viêm da cơ địa. Đây là sản phẩm không chứa Corticoid mà thành phần chính là Enzym Supderoxid Dismutase (SOD) chiết xuất từ giống cà chua xanh của châu Âu. Enzym SOD đã được chứng minh lâm sàng về hiệu quả giảm ngứa, chống viêm, chống mẩn đỏ trong bệnh lý viêm da cơ địa. Ngoài ra, Sodermix có chứa dầu Quả bơ, dầu Paraffin giúp dưỡng ẩm và khôi phục vùng da bị tổn thương.

 

Chỉ cần bôi Sodermix 3 lần/ngày, các triệu chứng về viêm, ngứa, nứt nẻ, nổi mẩn sẽ giảm sau 3-4 ngày sử dụng.

Sản phẩm đã được sử dụng trong trị liệu da liễu tại 104 quốc gia, có mặt tại hơn 6000 nhà thuốc trên toàn quốc và đón nhận rất nhiều phản hồi hiệu quả từ bệnh nhân.

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Sodermix có hiệu quả giảm ngứa, giảm mẩn đỏ ngay sau khi dùng khoảng 2-3 này

Với bệnh nhân viêm da cơ địa lâu năm, đã dùng nhiều corticid, bạn có thể thấy được hiệu quả của Sodermix rõ ràng nhất sau khoảng 1 tuýp

Chia sẻ của Dược sĩ Minh Dân về bệnh nhân viêm da cơ địa lâu năm: Sau khi được dược sĩ tư vấn sử dụng kem Sodermix, tình trạng viêm da phục hồi và cải thiện hằng ngày

Sau khi bôi kem Sodermix tình trạng viêm da cơ địa, á sừng nặng của bệnh nhân này cũng thuyên giảm và đến nay đã đỡ được 95%

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Viêm da cơ địa là bệnh lý mạn tính, hay tái phát nên để được tư vấn tốt nhất, bạn kết nối qua Zalo theo số điện thoại 0862.241.650 hoặc gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước 1800.6225 để được các chuyên gia giải đáp.